Zajímá Vás, zda jste na tom správně z hlediska výživy? Je Váš současný jídelníček vyvážený a obsahuje optimální skladbu živin? Chcete se případně zavčasu vyhnout zdravotním komplikacím způsobenými dlouhodobě špatným stravováním? Nechte si udělat podrobnou výživou analýzu Vašeho současného jídelníčku a zjistěte, zda jsou Vaše současné stravovací návyky v pořádku, případně získejte vhodná doporučení na změny ve stravování.Podrobný rozbor Vašeho zapisovaného týdenního jídelníčku slouží k vyhodnocení Vašich současných stravovacích návyků, zjištění případných chyb ve stravování, zda jsou v jídelníčku zastoupeny všechny důležité živiny ve vhodném poměru, zhodnocení pestrosti a pravidelnosti stravování, současného energetického příjmu aj.
Jak to probíhá?
- výživové analýze předchází vstupní konzultace s měřením přístrojem Tanita, na kterou si s sebou přinesete zapisovaný týdenní jídelníček (formulář pro zápis Vám předem zašlu e-mailem)
- do několika dnů od vstupní konzultace provedu podrobný rozbor Vašeho stávajícího jídelníčku
- výsledky výživové analýzy a vhodná doporučení na změny ve stravování Vám následně předám na další konzultaci
