Podrobný rozbor Vašeho zapisovaného týdenního jídelníčku slouží k vyhodnocení Vašich současných stravovacích návyků, zjištění případných chyb ve stravování, zda jsou v jídelníčku zastoupeny všechny důležité živiny ve vhodném poměru, zhodnocení pestrosti a pravidelnosti stravování, současného energetického příjmu aj.
Jak to probíhá?
- výživové analýze předchází vstupní konzultace s měřením přístrojem Tanita, na kterou si s sebou přinesete zapisovaný týdenní jídelníček (formulář pro zápis Vám předem zašlu e-mailem)
- do několika dnů od vstupní konzultace provedu podrobný rozbor Vašeho stávajícího jídelníčku
- výsledky výživové analýzy a vhodná doporučení na změny ve stravování Vám následně předám na další konzultaci